多項(xiàng)選擇題減肥在外面應(yīng)酬，下面他的做法，哪些是正確的？（）

A.啤酒不能喝，選擇紅酒，喝了半斤
B.下午就把晚上的減脂粉粉吃了，到了晚上吃的是素炒青菜和蒸煮的魚蝦
C.應(yīng)酬實(shí)在推不掉，喝了2兩白酒，不過餐后慢跑了半小時(shí)
D.只吃了點(diǎn)青菜，不過酒推不掉，喝了半斤，吃了2兩花生米


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1.多項(xiàng)選擇題減肥過程中客戶覺得餓，下面哪些可以吃？（）

A.減脂粉粉
B.脫脂純牛奶
C.煮雞蛋
D.風(fēng)干牛肉干

2.多項(xiàng)選擇題減肥過程中客戶出現(xiàn)便秘，哪些措施可以緩解？（）

A.多喝水
B.選擇芹菜、海帶、韭菜等粗纖維的食物
C.順時(shí)針按摩腹部
D.減少蔬菜和瘦肉，多吃水果

3.多項(xiàng)選擇題減肥過程中客戶出現(xiàn)惡心，下面哪些措施可以緩解？（）

A.對(duì)客戶進(jìn)行心理疏導(dǎo)
B.暫時(shí)增加蔬菜水果攝入，適應(yīng)后再嚴(yán)格執(zhí)行
C.減少簡(jiǎn)脂代餐
D.減少蔬菜攝入

4.多項(xiàng)選擇題減肥過程中客戶出現(xiàn)惡心，原因有哪些？（）

A.之前不吃早餐，減肥時(shí)突然吃早餐不適應(yīng)
B.對(duì)減脂粉粉不適應(yīng)
C.之前進(jìn)食較多碳水化合物，減肥后戒斷
D.心理作用

5.多項(xiàng)選擇題減肥過程中客戶出現(xiàn)乏力抽筋，下面哪些措施可以緩解？（）

A.簡(jiǎn)脂代餐保證每天3袋
B.按規(guī)定的量吃蔬菜和葷菜
C.多喝水
D.另外補(bǔ)充鈣片