填空題間歇訓練法是在間歇時肌肉得到（），而心臟功能（）水平。

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1.單項選擇題訓練水平高的運動員，在完成極量運動時男子肺通氣量可達（）

A.100~120l/min
B.120~130l/min
C.130~140l/min
D.140~150l/min
E.150~160l/min

2.單項選擇題訓練水平高者，定量負荷時的生物學特征是（）

A.動員快、反應大、恢復快
B.動員慢、反應小、恢復快
C.動員快、反應小、恢復快
D.動員慢、反應大、恢復快
E.動員快、反應小、恢復慢

3.單項選擇題循環(huán)訓練法運用成功的關鍵是（）

A.負荷要大
B.內(nèi)容要多樣化
C.內(nèi)容合理、各點負荷適當
D.各點不斷循環(huán)
E.各點負荷量一樣

4.單項選擇題發(fā)展乳酸供能系統(tǒng)，最好重復多少距離跑（）

A.200M
B.300M
C.400M
D.500M
E.600M

5.單項選擇題發(fā)展兒童少年的非乳酸供能，最好重復多少距離跑（）

A.10~20M
B.30~60M
C.80~100M
D.100~150M
E.150~200M