A.因比賽中要消耗大量營養(yǎng),應(yīng)大劑量補(bǔ)充蛋白質(zhì),以便恢復(fù)體能
B.比賽期間能量需求大,飲食應(yīng)該加大碳水化合物比例
C.比賽前,應(yīng)避免大量脂肪攝入
D.賽前一餐的食物體積要小,重量要輕
E.比賽期間不應(yīng)以運(yùn)動(dòng)員自身喜好為主搭配膳食
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A.應(yīng)遵守《中國居民膳食指南》中的一般原則
B.增加脂肪的攝入量
C.自妊娠第4個(gè)月起,保證充足的能量
D.妊娠后期保持體重的正常增長
E.增加魚、肉、蛋、奶、海產(chǎn)品的攝入
A.監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)
B.制訂階段
C.分析需求
D.預(yù)試驗(yàn)
E.形成初稿
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.乳糖
D.礦物質(zhì)
E.維生素
A.延長谷類食物的烹制時(shí)間
B.用果糖替代葡萄糖
C.增加淀粉類食物的糊化程度
D.食物壓出水分,曬干、膨化
E.將大顆粒淀粉變成小顆粒淀粉后食用
A.氨基酸
B.維生素
C.礦物質(zhì)
D.某些天然食品及其制品
E.植物化學(xué)物
最新試題
中毒表現(xiàn)最嚴(yán)重的是()。
在胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵期,蛋白質(zhì)攝入不足的影響是()。
攝入不潔的海產(chǎn)品、鹽漬食品等易出現(xiàn)()。
肉毒梭菌毒素中毒的主要臨床表現(xiàn)是()。
母乳脂肪味道良好及易消化的原因是富含()。
低溫工作和生活的人群應(yīng)注意減少攝入的是()。
胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期為()。
敵百蟲是有機(jī)磷農(nóng)藥,其特性是()。
大米淘洗過程中最易損失的營養(yǎng)素是()。
我國對(duì)2~3歲幼兒的蛋白質(zhì)推薦攝入量為()。