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古典舞盤(pán)腕過(guò)程中注意壓掌根,形成()動(dòng)勢(shì)。
提襟動(dòng)作是手臂內(nèi)旋,從胯旁如提衣襟狀微彎曲成半圓弧狀,手在胯旁,肩部下沉,手部不可以握拳。
下列動(dòng)作中“()”的運(yùn)動(dòng)軌跡融合了“三圓路線”(平圓、立圓、八字圓)。
下列動(dòng)作屬于步伐動(dòng)作的是()。
下列不是古典舞正步準(zhǔn)備的步伐動(dòng)作是()。
慢步是在圓場(chǎng)的基礎(chǔ)上放大幅度,放慢節(jié)奏,經(jīng)常和“旁提”配合動(dòng)作。
()是翻身類技術(shù)的典型性動(dòng)律訓(xùn)練和鏈接動(dòng)作,一般從雙手開(kāi)始做起。
下列哪個(gè)步伐動(dòng)作是要在半腳掌上完成的?()
“含、腆、仰”這三個(gè)動(dòng)律對(duì)訓(xùn)練肩胸柔韌性,對(duì)完成動(dòng)作的舒展性都是非常有益的。
大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后,應(yīng)避免喝酒,酒精有利尿的作用,會(huì)降低體內(nèi)的水分,也會(huì)減少肝糖原的合成,還會(huì)影響受損組織的復(fù)原,對(duì)于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)有很大的副作用。