簡述負荷的構(gòu)成因素有哪些。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

試述運動技術(shù)基本特征。

如何準確判斷疲勞程度？

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有哪些方法？

簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。

對初學(xué)者而言，“速度障礙”的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

試述運動員體能的概念及其構(gòu)成。