耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？

競(jìng)技能力由哪幾方面因素組成？

簡(jiǎn)述反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

簡(jiǎn)述制訂訓(xùn)練計(jì)劃的要求。

兒童少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行力量素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意的問題有哪些？

兒童耐力訓(xùn)練應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？

簡(jiǎn)述恢復(fù)的主要意義。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有哪些方法？

簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項(xiàng)。