簡述反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。

簡述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

簡述制定方案戰(zhàn)術(shù)的基本內(nèi)容。

簡述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

克服心理障礙的心理訓(xùn)練方法有哪些？

簡述恢復(fù)的主要意義。

簡述負(fù)荷的構(gòu)成因素有哪些。