簡述制定方案戰(zhàn)術(shù)的基本內(nèi)容。

簡述訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容。

簡述運動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項。

對初學(xué)者而言，“速度障礙”的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

問題：（1）分析胡老師的教學(xué)組織過程與方法存在哪些問題？（2）當“噓”聲一片時，作為教師應(yīng)該如何處理？

耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？