多項選擇題注意力訓練的主要方法有（）、靜聽法等。

A.盯點法
B.冥想法
C.控制法
D.呼吸法


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1.多項選擇題制定學習計劃的內(nèi)容一般有（）、堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

A.全學期學習的總目標和時間安排
B.分科學習的目的要求和時間安排
C.系統(tǒng)自學的目的、要求和時間安排
D.參加課外科技活動和其他學習活動，以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容

2.多項選擇題不要時斷時續(xù)地學習，否則會使時間的效率下降，而應該（）。

A.學會在大段時間內(nèi)集中精力學習
B.書房應盡量避免干擾
C.不要變成電話的奴隸
D.不要讓親戚朋友“占用”你的時間

3.多項選擇題下面是生物鐘的特點的有（）。

A.從半夜到凌晨4點，人體溫度最低，大部分功能處于最低潮，是進行睡眠的最好時段
B.早上6點到7點，體溫上升，心率加快，腎上腺激素分泌達到高潮，這時就應該及時起床
C.早上9點左右，痛覺最不靈敏，對于患病需進行手術(shù)的人而言這時進行較為合適
D.下午1點到2點，幾乎所有人都感到困倦，應適度午睡

4.多項選擇題克服拖拉的方法有（）。

A.今日之事今日畢
B.認清事情的輕重
C.堅定意志
D.想到就做，立刻行動

5.多項選擇題學習時間安排的原則有（）。

A.利用白天時間
B.背誦性課程在課前要進行預習
C.理解性課程在課后溫習
D.按事情的重要性排出先后次序