名詞解釋體育(廣義)

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1.多項(xiàng)選擇題決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是()

A.關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度的大小
B.肌肉長(zhǎng)時(shí)間工作的能力
C.跨過(guò)關(guān)節(jié)的肌肉、肌腔、韌帶等軟組織的伸展性
D.神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)骨骼肌的調(diào)解能力

2.多項(xiàng)選擇題建立體育生活方式的意義有以下哪些()

A.體育健康生活是一種健康的生活方式
B.體育生活方式是一種文明的生活方式
C.現(xiàn)代生活需要新型方式

4.單項(xiàng)選擇題下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度()

A.重量訓(xùn)練高負(fù)荷
B.有氧運(yùn)動(dòng)
C.動(dòng)、靜態(tài)拉伸
D.重量訓(xùn)練低負(fù)荷

5.單項(xiàng)選擇題在運(yùn)動(dòng)處方中,以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是()處方。

A.治療性運(yùn)動(dòng)處方
B.康復(fù)性運(yùn)動(dòng)處方
C.競(jìng)技訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方
D.健身運(yùn)動(dòng)處方

6.單項(xiàng)選擇題當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心擦傷了在處理傷口時(shí),首先處理的方法是()

A.止血
B.生理鹽水清洗表面
C.固定受傷位置
D.冷敷

9.多項(xiàng)選擇題體育生活方式的類(lèi)型有以下哪些()

A.規(guī)范型
B.定時(shí)型
C.定項(xiàng)型
D.泛化型

10.單項(xiàng)選擇題下列方法不屬于檢測(cè)肌力的是()

A.立定跳遠(yuǎn)
B.仰臥舉腿
C.手握力測(cè)試驗(yàn)
D.30秒屈膝仰臥起坐