可以使用“理性的”或“情感的”或?qū)嶒?yàn)的方法降低舊的核心信念的強(qiáng)度，增強(qiáng)新的核心信念的強(qiáng)度。

首次會(huì)談的中間階段包括哪些步驟？

為了持久地改善患者的情緒和行為，認(rèn)知行為治療師會(huì)在更深層面上（患者關(guān)于自己、世界和他人的最基本的信念）對(duì)認(rèn)知進(jìn)行工作。

心境檢查時(shí)，除了要求患者簡(jiǎn)短介紹上次會(huì)談后到現(xiàn)在的心境，還可以回顧一下患者在會(huì)談之前填寫(xiě)的癥狀。

設(shè)置初始議程是幫助患者明白自己在會(huì)談中作為患者的角色，讓他們給出想求助解決的問(wèn)題的名稱(chēng)。

在評(píng)價(jià)完一個(gè)患者的自動(dòng)思維以后，治療師可以通過(guò)怎樣的提問(wèn)請(qǐng)患者來(lái)進(jìn)行總結(jié)呢，請(qǐng)列舉兩個(gè)例子。

在進(jìn)行決策時(shí)，緊密團(tuán)結(jié)的群體一定是有利的。

如果一個(gè)患者對(duì)情景的認(rèn)知是有根據(jù)的，那治療師可以不用再管。

（）表明，對(duì)于那些曾幫助過(guò)我們的人，我們應(yīng)當(dāng)施以幫助而不是傷害。

偏見(jiàn)是針對(duì)少數(shù)或弱勢(shì)群體的。