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單項(xiàng)選擇題肌肉收縮時張力基本保持不變，但肌纖維長度縮短或延長稱為：（）

A.等張運(yùn)動
B.等長運(yùn)動
C.等速運(yùn)動
D.放松運(yùn)動
E.耐力運(yùn)動

1.單項(xiàng)選擇題有關(guān)等長練習(xí)的描述，下面哪項(xiàng)是正確的？（）

A.收縮時肌肉起止點(diǎn)的距離發(fā)生變化
B.肌張力不增高
C.運(yùn)動速度有很大改變
D.是骨折后石膏固定患者的禁忌證
E.關(guān)節(jié)不發(fā)生運(yùn)動

2.問答題試述增強(qiáng)肌力和肌肉耐力訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。

3.填空題高血壓、冠心病或其他心血管疾病患者應(yīng)禁忌在等長抗阻運(yùn)動時過分用力或（）

4.填空題以增加心肺功能為主要目的的運(yùn)動稱為（）運(yùn)動。

5.填空題以增加肌肉力量為主要目的的運(yùn)動稱為（）運(yùn)動。