單項選擇題運動時血液主要供應(yīng)四肢、突然靜止運動時靜脈血回流不夠，大腦缺血導(dǎo)致缺氧，容易造成（）

A.腦震蕩
B.脛腓骨疲勞性骨膜炎
C.重力性休克
D.運動性猝死


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1.單項選擇題以健身為目的的體育鍛煉一般以（）的準(zhǔn)備活動為宜。

A.5~10分鐘
B.10~15分鐘
C.15~20分鐘
D.20~25分鐘

2.單項選擇題肺活量是反映呼吸機能的主要指標(biāo)之一，成年男子的肺活量約為（）

A.3000~3500毫升
B.3500~4000毫升
C.4000~4500毫升
D.4500~5000毫升

3.單項選擇題劇烈運動后容易出現(xiàn)重力性休克，應(yīng)該（）

A.立即停止運動，坐下休息
B.立即補充水分，保持身體內(nèi)循環(huán)穩(wěn)定
C.慢慢跑一段距離，做一些深呼吸和輕微運動
D.不要立即停下，仍然做一些大幅度動作練習(xí)

4.單項選擇題下面對于肌肉痙攣（俗稱抽筋）的預(yù)防和處理明顯錯誤的是（）

A.冬季注意保暖，夏季注意補充淡鹽水
B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛
C.發(fā)生肌肉痙攣后，牽引痙攣肌肉，使之伸長和松弛
D.用力要緩慢持續(xù)，適當(dāng)按摩肌肉

5.單項選擇題大學(xué)生社會適應(yīng)能力的構(gòu)成要素主要有認(rèn)知能力、獨立生活能力、學(xué)習(xí)能力、人際交往能力、（）以及實踐能力等。

A.應(yīng)對挫折能力
B.自我調(diào)節(jié)能力
C.職業(yè)適應(yīng)能力
D.生理適應(yīng)能力