A.55%-60% B.65%-70% C.60%-65% D.70%-75%
A.糖類的有氧供能比例增大 B.肌紅蛋白含量增多 C.脂肪供能比例增大 D.ATP-CP供能比例增大
A.彎舉 B.頸后推 C.硬推 D.臥推