幫助學生掌握較難的動作而采取的技術結構與所學身體練習相似的簡單的技術動作的練習。
人體的體能良好、機能正常、精力充沛的狀態(tài)。
在劇烈的運動中氧的供應能滿足氧的需要時，運動中所需的ATP由糖和脂肪在有氧氧化過程中再合成。它能維持機體較長的工作時間。
簡稱ATP-CP系統(tǒng)。ATP和CP都是貯存在肌細胞中的高能磷酸化物。
最新試題
在運動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）
在運動過程中抽筋是指（）
提高體適能的鍛煉原則有哪些（）
良好的肌力訓練有哪些好處（）
運動鍛煉前準備活動有哪些內容（）
運動鍛煉后整理活動有哪些方式（）
體育生活方式的類型有以下哪些（）
在校學生的運動頻度，在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應鍛煉（）次。
“極點”過后的呼吸稱之為（）
在運動中導致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）