單項選擇題可以通過提高（）來改善人的靈敏性。
A、肌肉力量
B、心肺耐力
C、反應(yīng)時間
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1.單項選擇題（）好的人只需花很少的力氣就可以重復(fù)收縮肌肉。
A、肌肉力量
B、心肺耐力
C、肌肉耐力
2.單項選擇題（）指一個人持續(xù)活動的能力。
A、肌肉力量
B、心肺耐力
C、肌肉耐力
3.單項選擇題（）跑可用來提高心肺耐力。
A、3分鐘
B、100米
C、12分鐘
4.單項選擇題耐力可分為肌肉耐力和（）。
A、力量耐力
B、絕對耐力
C、心血管耐力
5.單項選擇題提高心肺功能的鍛煉方法有步行、健身跑、（）、游泳等。
A、跳繩
B、短跑
C、跆拳道
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“極點”過后的呼吸稱之為（）
題型：單項選擇題
提高體適能的鍛煉原則有哪些（）
題型：多項選擇題
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題型：多項選擇題
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題型：多項選擇題
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題型：單項選擇題
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題型：多項選擇題
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題型：多項選擇題
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心理學(xué)家研究表明，處于（）年齡階段的人群，特別熱衷競爭性較強(qiáng)的體育運(yùn)動項目。
題型：單項選擇題
能應(yīng)用過去的所學(xué)，以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會，并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。
題型：單項選擇題