單項(xiàng)選擇題間歇鍛煉時(shí)，間歇時(shí)間的長(zhǎng)短要根據(jù)自己的身體狀態(tài)和鍛煉負(fù)荷而定。運(yùn)動(dòng)水平低、負(fù)荷大，間歇時(shí)間就（）
A、長(zhǎng)些
B、短些
C、無(wú)所謂
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1.單項(xiàng)選擇題重復(fù)鍛煉方法中重復(fù)的（），是決定健身效果的關(guān)鍵。確定和調(diào)節(jié)重復(fù)的次數(shù)和時(shí)間，應(yīng)考慮項(xiàng)目特點(diǎn)，也要考慮身體的承受能力。
A、距離
B、次數(shù)和時(shí)間
C、重量
2.單項(xiàng)選擇題清代統(tǒng)治者禁止練武，民間則以“社”、“館”的秘密結(jié)社形式傳授武藝種，包括（）
A、空手道
B、太極拳
C、跆拳道
3.單項(xiàng)選擇題在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，鐵器出現(xiàn)，步騎兵興起。為在步騎作戰(zhàn)中發(fā)揮作用，將長(zhǎng)柄武器變?yōu)槎瘫?，劍身變長(zhǎng)。這樣，武器的內(nèi)容就更加豐富，進(jìn)一步突出了（）的技擊性。
A、武術(shù)
B、氣功
C、進(jìn)攻
4.單項(xiàng)選擇題從殷商時(shí)期，隨著青銅業(yè)的發(fā)展，出現(xiàn)了銅制武器和劈、扎、刺、砍等技術(shù)。并為提高戰(zhàn)斗力，開始有了（）的形式。
A、聚會(huì)
B、娛樂(lè)
C、比賽
5.單項(xiàng)選擇題根據(jù)調(diào)查，大多數(shù)肥胖病患者是因（）造成的。
A、遺傳
B、增加食物
C、缺乏運(yùn)動(dòng)
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運(yùn)動(dòng)鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些內(nèi)容（）
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