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判斷題體育鍛煉能夠強身健體，但對心理健康的調控作用十分有限。

1.判斷題科學研究表明，每個人在鍛煉后所呈現出來的生理反應和自我感覺都是基本相同的。

2.判斷題體育鍛煉中實施醫(yī)務監(jiān)督可為科學、合理的安排體育鍛煉內容，運動負荷提供重要的依據和參考。

3.判斷題亞健康是一個動態(tài)的狀態(tài)，它或者向疾病狀態(tài)轉化，或者健康狀態(tài)轉化。

4.判斷題體質具有短期和易變的特征，而健康具有長期穩(wěn)定的特征。

5.判斷題同樣處在健康狀態(tài)的人，基本體質狀況也必然一樣；同樣體質狀況的人，其在短期內的健康方面的表現也大致相同。