體育生活方式構(gòu)成要素可以分為（）3個部分。

良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

柔軟度降低會帶來哪些負面影響（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

在運動處方中，以提高專業(yè)運動成績?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>

在校學(xué)生的運動頻度，在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

當運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）

體育運動中最古老的運動項目（）