決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強(qiáng)度（）

柔軟度降低會帶來哪些負(fù)面影響（）

在運動處方中，以提高專業(yè)運動成績?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>

運動鍛煉后整理活動有哪些方式（）

能應(yīng)用過去的所學(xué)，以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會，并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。

體育運動中最古老的運動項目（）

運動鍛煉前準(zhǔn)備活動有哪些內(nèi)容（）

良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）