A.覺醒后精神百倍 B.覺醒后情緒愉快 C.睡眠中有夢游的現(xiàn)象 D.睡眠所需時間達(dá)到
A.居住環(huán)境多年不變 B.作息時間、生活節(jié)奏多年不變 C.海外旅游倒時差 D.睡前散步
A.適度的體育鍛煉 B.穴位按壓、按摩 C.練氣功 D.多看電視