連續(xù)運動法運動途中不停留，比分段運動法優(yōu)越。但運動中查看分析地圖，仍會影響運動速度。所以途中快速識圖，大有潛力可挖。

檢查點作記是驗證定向運動參賽者準(zhǔn)確完成尋找地面檢查點的證明。

個人賽是運動員單個競賽，成績?nèi)Q于個人的定向運動技能。

示坡線是顯示地勢坡度方向的線段。

日夜交替定向運動競賽可以用于集體競賽，也可個人競賽。

定向運動競賽形式有：日間定向運動競賽、夜間定向運動競賽、日夜交替定向運動競賽。

沿線運動法就是沿著那些線狀物確定運動方向和運動路線，“依線運動”抵達(dá)實地目標(biāo)點。

確定實地的目標(biāo)點在地圖上的具體位置的先決條件是，實地的目標(biāo)點為可見目標(biāo)。

定向越野中起點用邊長為7mm的等邊三角形標(biāo)記，檢查點用直徑為5mm和6mm的兩個同心圓標(biāo)記。

若判定點在山頂或鞍部而且高程注記不明確時，則以其下一級的等高曲線的高程注記加上二分之一的基本等高距作為其海拔高度。