沿線運(yùn)動法就是沿著那些線狀物確定運(yùn)動方向和運(yùn)動路線，“依線運(yùn)動”抵達(dá)實地目標(biāo)點。

通常定向運(yùn)動路程的估量方法是按照地貌起伏程度，依據(jù)經(jīng)驗數(shù)據(jù)進(jìn)行修正。

個人賽是運(yùn)動員單個競賽，成績?nèi)Q于個人的定向運(yùn)動技能。

定向運(yùn)動競賽運(yùn)動路線設(shè)計分為：起點與終點設(shè)于同一出的閉和競賽運(yùn)動路線、起點與終點分開設(shè)立的開放式競賽運(yùn)動路線。

定向運(yùn)動競地圖一般以實地間距300米或600米繪制一條磁北方向線。

等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。

日夜交替定向運(yùn)動競賽可以用于集體競賽，也可個人競賽。

團(tuán)體賽以各運(yùn)動隊參賽隊員個人成績總合記分確定名次。

在進(jìn)行地圖與實地對照時查看地圖與觀察實地存在著一定的差異。這是應(yīng)為繪制地圖本身和實地存在一定差異，實地的變異與地圖形成差異，以及查看地圖與觀察實地的認(rèn)為錯覺產(chǎn)生差異。

依點運(yùn)動法就是以一些參照點做為目標(biāo)點，引導(dǎo)運(yùn)動方向和運(yùn)動路線，順利抵達(dá)實地目標(biāo)點的。