問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】營(yíng)養(yǎng)素包括哪些物質(zhì)？

答案： 包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無(wú)機(jī)鹽、維生素、纖維素和水。
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答案： （1）體育鍛煉前，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)；鍛煉結(jié)束時(shí)，要做好放松性的整理活動(dòng)。
（2）運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，持續(xù)時(shí)間不要太...
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答案： 可以改善神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)各器官的調(diào)節(jié)作用，從而使各器官系統(tǒng)的活動(dòng)更加靈活和協(xié)調(diào)，并能提高運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)效率，以及對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能...
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