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答案：包括調(diào)身、調(diào)心和調(diào)息。

答案：氣功的入靜狀態(tài)，就是大腦神經(jīng)細(xì)胞處于抑制狀態(tài)，通過這種抑制性保護(hù)，使消耗了的“元?dú)狻钡玫交謴?fù)。練功時(shí)，身體的消耗減少，同...