A.體位引流
B.胸部叩擊
C.震顫
D.深呼吸訓(xùn)練
E.直接咳嗽
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A.持續(xù)性疲勞
B.運(yùn)動(dòng)后持續(xù)性關(guān)節(jié)酸痛
C.運(yùn)動(dòng)后次日清晨安靜心率明顯變快或變慢,或感覺不適
D.活動(dòng)時(shí)因氣喘而不能自由交談
E.運(yùn)動(dòng)當(dāng)日失眠
A.機(jī)械被動(dòng)牽伸可采用重錘、滑輪系統(tǒng)、夾板等,需要持續(xù)20分鐘或更長時(shí)間
B.主動(dòng)抑制牽伸方式僅放松肌肉收縮性結(jié)構(gòu),對(duì)結(jié)締組織無效,適合神經(jīng)肌肉支配完整可自主控制者
C.在實(shí)施牽張前收縮肌肉,在過程中放松肌肉,最后完全放松肌肉使之伸展,阻力降至最小
D.主動(dòng)抑制牽伸的訓(xùn)練方式包括緊張肌的收縮-放松、伴隨拮抗肌收縮的緊張肌收縮-放松、拮抗肌的收縮
E.自我牽伸是利用自身重量作為牽張力而進(jìn)行的柔韌性訓(xùn)練
A.等張訓(xùn)練
B.等長訓(xùn)練
C.徒手抗阻訓(xùn)練
D.機(jī)械抗阻訓(xùn)練
E.抗阻力訓(xùn)練
A.訓(xùn)練中不應(yīng)憋氣,以防止發(fā)生心血管問題,對(duì)有心血管問題的高?;颊哂纫訌?qiáng)預(yù)防措施
B.對(duì)骨質(zhì)疏松患者的訓(xùn)練方式需要進(jìn)行改良,避免因訓(xùn)練導(dǎo)致急性肌痛和延緩性肌痛等發(fā)生
C.患者若發(fā)生局部肌肉疲勞現(xiàn)象或全身不適等時(shí)應(yīng)及時(shí)報(bào)告,以減少所致的肌肉疼痛
D.可以連續(xù)地進(jìn)行訓(xùn)練
E.對(duì)某些特殊的神經(jīng)肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特別注意運(yùn)動(dòng)量
A.有各種器械可供選擇使用,所以方式豐富
B.可在全關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng),在任何角度上均可獲得訓(xùn)練效果
C.啞鈴等屬自由重量的器械價(jià)格相對(duì)合理,可教會(huì)患者在家中訓(xùn)練
D.可客觀量化地觀察運(yùn)動(dòng)、肌力的大小及進(jìn)展情況,患者心理得到較好的效果
E.對(duì)血壓造成明顯上升,不適合老年人和心血管系統(tǒng)疾病的患者
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