盂肱關(guān)節(jié)主要依靠關(guān)節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

（）是評估患者運(yùn)動能力、制定康復(fù)計劃和監(jiān)測康復(fù)進(jìn)展的重要工具。

下列哪種運(yùn)動對改善心肺功能最有效？（）

關(guān)于運(yùn)動康復(fù)中的個體化原則，以下說法正確的是（）。

運(yùn)動康復(fù)只適用于運(yùn)動員和有明顯運(yùn)動損傷的人群。

ACL（前交叉韌帶）損傷是常見的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷，常需要進(jìn)行（）和（）康復(fù)。

PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術(shù)是一種結(jié)合了（）和（）的強(qiáng)化和放松技術(shù)。

肩袖損傷患者往往會出現(xiàn)患肢各個方向都受限，隨著病情的進(jìn)展，患肢會進(jìn)入冰凍期，被稱為“凝結(jié)肩”。

提升肩部力量，有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的訓(xùn)練有（）。

請簡述運(yùn)動康復(fù)在骨質(zhì)疏松癥康復(fù)中的作用和注意事項。