單項選擇題

【A1/A2型題】放松訓練的一般順序是（）。

A.雙手→雙臂→腳→下肢→頭部→軀干
B.雙手→雙臂→下肢→腳→頭部→軀干
C.頭部→雙臂→雙手→軀干→下肢→腳
D.頭部→軀干→雙手→雙臂→下肢一腳
E.頭部→軀干→雙臂→雙手→腳→下肢

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