墊球的力量只來自于手臂。

每局排球比賽中，自由防守隊員替換場上后排隊員的限制次數(shù)是（）。

單手的球感練習鍛煉的是自己眼睛跟球的能力。

在單手的球感練習中，球越高越好。

首輪輪轉之后，應由站在二號位的隊友去發(fā)球。

二傳跑動路線中最難的是向前跑。

排球隊員的裝備包括（）。

背傳球后不需要及時的跟進保護。

二傳向后跑動傳球時，經常采用不轉身的倒退跑，這樣速度較快。

為了提高背傳球的隱蔽性，背傳球時身體盡量后仰。