單項選擇題健身運動的步驟一般是（）
A、準(zhǔn)備活動-主要健身運動-整理運動
B、整理運動-準(zhǔn)備活動-主要健身運動
C、準(zhǔn)備活動-整理運動-主要健身運動
D、主要健身運動--整理運動--準(zhǔn)備活動
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1.單項選擇題在實際鍛煉中，反映負(fù)荷強度最常用的指標(biāo)是（）
A、血壓
B、心率
C、體溫
D、呼吸頻率
2.單項選擇題二十歲左右的女子精力旺盛，（）的有氧運動可列為首選。
A、無沖擊力
B、高沖擊力
C、低沖擊力
D、中等沖擊力
3.單項選擇題老年人選擇健身鍛煉的項目，應(yīng)體現(xiàn)（）的要求，避免某一器官或肢體負(fù)荷過重。
A、全面鍛煉
B、超量鍛煉
C、針對性強
D、單個部位鍛煉
4.單項選擇題在青壯年時期，身體的（）仍有一定發(fā)展，體重一般隨年齡的增長而增長。
A、豎徑
B、直徑
C、橫徑
D、高度
5.單項選擇題女孩一般要比男孩早（）左右進入青春發(fā)育期。
A、一年
B、半年
C、兩年
D、三年
最新試題
在運動過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）
題型：單項選擇題
體育運動中最古老的運動項目（）
題型：單項選擇題
體質(zhì)與健康都是通過（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
題型：多項選擇題
“極點”過后的呼吸稱之為（）
題型：單項選擇題
人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。
題型：單項選擇題
體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）
題型：多項選擇題
在運動過程中抽筋是指（）
題型：單項選擇題
柔軟度降低會帶來哪些負(fù)面影響（）
題型：多項選擇題
在運動中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）
題型：單項選擇題
決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）
題型：多項選擇題