問答題簡述體育健身的心理效益。
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1.問答題社會體育指導員的行為規(guī)范條例
2.問答題社會體育指導員培訓的原則是什么？
3.單項選擇題進行有氧練習時，強度一般控制在心率為（）
A.130～150次/分
B.110～130次/分
C.120～140次/分
D.140～160次/分
4.單項選擇題人體基本活動能力是指人在日常生活中使用和表現(xiàn)出來的走、跑、跳、投、支撐、懸垂、平衡等動作的（）
A.方法
B.技能或技巧
C.技術(shù)
D.水平
5.單項選擇題下列屬于體育態(tài)度構(gòu)成要素的選項是（）
A.體育興趣
B.體育認知
C.體育意識
D.體育能力
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