單項選擇題仰臥飛鳥是用（）進行練習。

A、啞鈴
B、杠鈴
C、沙袋
D、其它


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1.單項選擇題位于肩關節(jié)前外后方是一塊的（）肌肉，屬于多羽狀肌。

A、三角形
B、長形
C、圓形
D、三角肌

2.單項選擇題單手啞鈴劃船是采用（）姿勢完成的。

A、單腿跪著
B、雙腿跪著
C、站
D、其它

3.單項選擇題健美運動中的許多的動作，都是用（）等舉重器械練習的。

A、啞鈴、杠鈴
B、沙袋
C、鉛球
D、實心球

4.單項選擇題自由造型應從前、后、左、右（）面來展示體形和肌肉。

A、三個
B、二個
C、四個
D、一個

5.單項選擇題兩手大拇指相對握器械，掌心向下，為（）。

A、正握
B、窄握
C、反握
D、其它