單項選擇題肌肉拉傷的主要原因有:準備活動不充分、訓練水平低和身體素質差、()。
A.思想麻淠
B.活動時間不夠
C.運動地點不佳
D.動作不正確或錯誤
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1.單項選擇題挫傷發(fā)生()小時以后,可根據損傷部位情況,考慮給予按摩或進行理療。
A.12
B.24
C.48
D.一周后
2.單項選擇題運動損傷的預防與措施有:加強思想教育、充分的準備活動、()。
A.不參加劇烈運動
B.加強醫(yī)務監(jiān)督
C.購買保險
D.思想重視
3.單項選擇題準備活動時間以()分鐘為宜,掌握身體覺得發(fā)熱,微微出汗為好。
A.10
B.20
C.30
D.40
4.單項選擇題一般大學生安靜時呼吸次數為()次/分。
A.8—10
B.10—12
C.12—18
D.18—24
5.單項選擇題下列練習內容中,不屬于肌肉力量性(器械)練習的是()。
A.走路
B.杠鈴
C.臥推
D.跳繩
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題型:單項選擇題