單項(xiàng)選擇題完成練習(xí)節(jié)奏很關(guān)鍵，在每組練習(xí)之間休息（）。
A、30秒
C、60秒
B、60秒-90秒
D、70秒
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1.單項(xiàng)選擇題蝶機(jī)夾胸的動(dòng)作是發(fā)展（）。
A、三角肌
C、背闊肌
B、胸大肌
D、其它
2.單項(xiàng)選擇題杠鈴前平舉是發(fā)展胸大肌的（）。
A、下部
C、上部
B、中部
D、其它
3.單項(xiàng)選擇題屈腿硬拉是發(fā)展（）。
A、背部
C、上肢
B、下肢
D、其它
4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后理想的反應(yīng)應(yīng)當(dāng)是收縮壓（）而舒張壓適當(dāng)下降或保持不變。
A、升高
C、平穩(wěn)
B、下降
D、其它
5.單項(xiàng)選擇題上斜啞鈴彎舉是（）著完成的。
A、站
C、躺
B、坐
D、其它
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