大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。

下列哪個不屬于古典跳典型舞姿？（）

下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。

強調(diào)身體在運動過程中的造型美，并要與上身動律相配合的步伐動作是（）。

下列哪個步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）

下列云手系列動作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。

（）是翻身類技術(shù)的典型性動律訓練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。

強調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是（）。

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。

盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動作，是一個小關節(jié)的立圓動律。