生涯規(guī)劃有助于大學生集中精力全神貫注于自已有優(yōu)勢的事情上面，這樣有助于盡可能充分地挖掘自身的潛能。

聽學術講座、參加第二課堂活動和社會調(diào)查是大學生獲取知識的主要途徑。

大學生自我認同的確立是自我同一性的最高境界，也是自我同一性最為重要的住務。

自卑是指為了謀求別人的贊賞和尊重，勉強去做或者去做自己根本做不到的事情。

父母吵架，甚至家暴，這些原生家庭的問題并不是個體的錯，而是家庭的錯，因此不能也無法改變個體的現(xiàn)狀。

人產(chǎn)生負性情緒是很正常的，因為負性情緒就是生命中合情合理的部分。

現(xiàn)實自我占優(yōu)勢的個體，往往表現(xiàn)出較強的虛榮心和自我陶醉感，特別在乎他人對自己的評價，期望事事處處得到他人的贊賞。

心理健康者是指對任何事物都能愉快地接受，也沒有心理困擾。

大學生的生涯規(guī)劃是一成不變、一勞永逸的。

學習前首先要對學習情境進行分析與思考、閱讀時對閱讀材料進行自我提問來檢查自己有沒有領會、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。