填空題人體的肌肉也是按照“用進(jìn)廢退”的自然法則來生長(zhǎng)的，所以在訓(xùn)練中我們要格外注意身體兩側(cè)（）發(fā)展的原則。
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1.多項(xiàng)選擇題在彈力帶訓(xùn)練中很容易出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，我們俗稱“折腕”。這是錯(cuò)誤動(dòng)作一定要及時(shí)糾正，否則不但會(huì)影響練習(xí)效果更會(huì)導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)受傷。我們可以選擇（）
A.及時(shí)熱身
B.注意動(dòng)作要領(lǐng)
C.帶上運(yùn)動(dòng)護(hù)腕
D.選擇合適阻力的彈力帶
最新試題
下列哪項(xiàng)不屬于基本步法中的邁步類？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些屬于競(jìng)技健美操的發(fā)展趨勢(shì)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
健美操動(dòng)作強(qiáng)度術(shù)語包括下列哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
俯臥撐屬于下列哪項(xiàng)難度動(dòng)作？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
并步屬于下列哪類動(dòng)作強(qiáng)度？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操的審美特征？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于大眾健美操（又稱健身健美操）的發(fā)展趨勢(shì)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)是并步的動(dòng)作描述？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操的特點(diǎn)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題