A.平素畏冷,手足不溫
B.喜熱飲食,精神不振
C.舌淡胖嫩,脈沉遲
D.易患痰飲、腫脹、泄瀉等病
E.感邪易從寒化
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A.臉上有鈔票紋,身上容易長(zhǎng)斑,舌下靜脈容易瘀紫發(fā)暗
B.易患癥瘕及痛證、血證等
C.血行不暢,以膚色晦黯、舌質(zhì)紫黯
D.胖瘦均見(jiàn)
E.以上都不對(duì)
A.環(huán)境起居調(diào)攝:冬避寒就溫,春夏培補(bǔ)陽(yáng)氣,多日光浴。夏不露宿室外,眠不直吹電扇,開空調(diào)室內(nèi)外溫差不要過(guò)大,避免在樹蔭、水亭及過(guò)堂風(fēng)大的過(guò)道久停,注重足下、背部及丹田部位的保暖
B.體育鍛煉:動(dòng)則生陽(yáng),體育鍛煉天天1至2次。宜舒緩柔和,如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦等。冬天避免在大風(fēng)大寒大霧大雪及空氣污染的環(huán)境中鍛煉
C.精神調(diào)適:這類人常情緒不佳,肝陽(yáng)虛者善恐、心陽(yáng)虛者善悲。應(yīng)保持沉靜內(nèi)斂,消除不良情緒
D.飲食調(diào)理:宜食溫陽(yáng)食品如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉,少吃西瓜等生冷食物。“春夏養(yǎng)陽(yáng)”,夏日三伏每伏食附子粥或羊肉附子湯一次。平時(shí)可用當(dāng)歸生姜羊肉湯、韭菜炒胡桃仁
E.藥物調(diào)養(yǎng):可選補(bǔ)陽(yáng)祛寒、溫養(yǎng)肝腎之品,如鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲夏草、巴戟天、仙茅、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、杜仲等,成方可選金匱腎氣丸、右歸丸。偏心陽(yáng)虛者,桂枝甘草湯加肉桂常服,虛甚者可加人參;偏脾陽(yáng)虛者可選擇理中丸或附子理中丸
A.寒關(guān)
B.命關(guān)
C.氣關(guān)
D.風(fēng)關(guān)
A.前囟遲閉
B.前囟突起
C.前囟凹陷
D.前囟1歲半前閉合
A.薏苡仁
B.山藥
C.芹菜
D.蓮子
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我國(guó)基層衛(wèi)生事業(yè)的職責(zé)轉(zhuǎn)變主要體現(xiàn)在哪些方面?()
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