田徑中長跑訓(xùn)練中，“極點(diǎn)”出現(xiàn)的時(shí)間與（）有關(guān)。

田徑跨欄跑時(shí)，起跨腿蹬離地面后，小腿應(yīng)（）。

田徑跨欄跑時(shí)，過欄時(shí)擺動(dòng)腿的動(dòng)作是（）。

田徑投擲鐵餅時(shí)，旋轉(zhuǎn)的目的是（）。

田徑中，提高短跑起跑反應(yīng)速度的訓(xùn)練方法有（）。

田徑投擲標(biāo)槍時(shí)，標(biāo)槍出手后，運(yùn)動(dòng)員（）。

田徑投擲鐵餅時(shí)，預(yù)擺的目的是（）。

田徑中長跑比賽中，跟隨跑戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是（）。

田徑跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在（）起跳。

田徑中長跑訓(xùn)練中，間歇訓(xùn)練法的間歇時(shí)間一般為（）。