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當(dāng)前中長跑技術(shù)正向著適當(dāng)步長,高頻率跑法的趨勢發(fā)展。
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“上跳式”傳接棒技術(shù)特點是:動作自然,傳接棒時都能握住棒的一端,便于快跑。
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“下壓式”傳接棒技術(shù)的優(yōu)點是“接棒人能握住棒的一端,便于下一次傳接。
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