在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽中，跆拳道選手禁止擊打?qū)Ψ剑ǎ┎课弧?/p>

下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中抽筋是指（）

當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心擦傷了在處理傷口時(shí)，首先處理的方法是（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

在運(yùn)動(dòng)中的擦傷是指（）