問答題練太極拳為什么不能自專自用?
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1.單項選擇題?倒卷肱,定勢動作時,前手指尖與自己()同高,后手置于自己()前。
A.眼睛;胸
B.鼻尖;胸
C.鼻尖;腹
D.嘴巴;腹側(cè)
2.單項選擇題轉(zhuǎn)身搬攔捶、捶時要求右手握拳向前打出,拳心向()。
A.上
B.下
C.左
3.單項選擇題左下勢獨(dú)立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌,仆步穿掌時,左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè),掌心(),指尖向左,伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。
A.向外
B.向上
C.向下
4.單項選擇題?單鞭動作,在進(jìn)行攻防技擊勾手動作時,應(yīng)抓住對方的哪個部位后進(jìn)行進(jìn)攻?()
A.手指
B.小臂
C.腕部
D.肘關(guān)節(jié)
5.單項選擇題太極拳能降血糖的原因是()。
A.刺激身體釋放大量胰島素
B.身體停止吸收葡萄糖
C.增強(qiáng)胰島素敏感性,消耗能量
6.單項選擇題?起勢動作,技擊方法的原則是什么?()
A.凸臀凸胯
B.松軟無力
C.借力打力
D.力從手發(fā)
7.單項選擇題?起勢動作,節(jié)節(jié)貫穿中力的傳輸路徑是什么?()
A.從肩到手
B.從手到腳
C.從腳到手
D.從腳到腰
8.單項選擇題?白鶴亮翅,跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時,雙手如何相錯?()
A.前后
B.左右
C.上下
9.單項選擇題雙峰貫耳,貫拳時要求握拳旋臂從兩側(cè)向上向前劃圓弧至頭前。兩手間隔(),拳眼斜向下,雙臂呈鉗形。
A.10公分
B.20公分
C.30公分
10.多項選擇題?24式太極拳包括哪些步型?()
A.馬步
B.弓步
C.仆步
D.虛步
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