?左攬雀尾，雙手按掌的順序是首先由（）前到（）前，再由（）前到（）前。

太極拳對(duì)上肢的要求是（）。

太極拳能降血糖的原因是（）。

2000年，國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)執(zhí)委會(huì)會(huì)議通過決議，將每年的（）月定為“世界太極拳月”。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

轉(zhuǎn)身搬攔捶、捶時(shí)要求右手握拳向前打出，拳心向（）。

太極拳對(duì)下肢的要求是（）。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

倒卷肱，包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時(shí)，手經(jīng)由腰側(cè)向（）托掌，手心朝上。

?云手動(dòng)作過程中，雙手在過身體哪個(gè)位置后做旋臂翻掌動(dòng)作？（）