?倒卷肱，定勢動作時，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時，雙手如何相錯？（）

24式簡化太極拳的特點是（）。

海底針，虛步插掌時，左手按于（），掌指斜向右。

?24式太極拳對身型的要求是（）。

太極能降血壓的原因是（）。

倒卷肱，包括轉腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉腰后撤手時，手經由腰側向（）托掌，手心朝上。

?單鞭動作，在進行攻防技擊勾手動作時，應抓住對方的哪個部位后進行進攻？（）

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經（）而后推按至體前。