?起勢動作，技擊方法的原則是什么？（）

太極拳對上肢的要求是（）。

左下勢獨(dú)立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時(shí)，左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

太極拳能降血糖的原因是（）。

太極拳對下肢的要求是（）。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時(shí)，雙手如何相錯？（）

左穿梭包括轉(zhuǎn)腰落腳，收腳抱球、上步錯手、弓步架推，落左腳收腳抱球時(shí)，要求身體左轉(zhuǎn)，左腳落于左斜前方（）。

?白鶴亮翅，定勢動作時(shí)前腿為虛步，前腳應(yīng)以（）點(diǎn)地。

雙峰貫耳動作，當(dāng)對方雙手握住自己手臂時(shí)，在技擊對方之前有一個順勢動作，應(yīng)該是什么動作？（）?

如風(fēng)似閉動作最主要的方法“勁力”表達(dá)是（）。