倒卷肱，包括轉腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉腰后撤手時，手經(jīng)由腰側向（）托掌，手心朝上。

做倒卷肱動作時，身體的“重心”應該（）。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

海底針，虛步插掌時，左手按于（），掌指斜向右。

?24式太極拳對身型的要求是（）。

雙峰貫耳動作，當對方雙手握住自己手臂時，在技擊對方之前有一個順勢動作，應該是什么動作？（）?

轉身搬攔捶、捶時要求右手握拳向前打出，拳心向（）。

太極拳能降血糖的原因是（）。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復循環(huán)共做（）次。