多項選擇題膳食纖維的主要功能有（）。

A.刺激腸道蠕動，縮短食物通過腸道的時間
B.刺激消化液的分泌
C.增加糞便量及排便次數(shù)
D.為正常存在于大腸內(nèi)的菌群提供發(fā)酵底物


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1.多項選擇題長期不吃早餐，中餐也隨便對付，晚餐猛吃一通，會造成（）。

A.肌肉減少
B.骨量減少
C.脂肪增加
D.沒任何關(guān)系

2.多項選擇題跑步的上半身姿勢要點有（）。

A.腹肌收緊
B.后背不要太向后彎
C.臀部不要太向后翹
D.肩膀放松
E.擺臂應(yīng)靠近身體兩側(cè)

4.多項選擇題正確的平板支撐姿勢是（）。

A.肘關(guān)節(jié)支撐身體
B.大臂垂直于地面
C.頭部、身體和雙腿處于同一平面
D.頭部上抬

5.多項選擇題球類運動項目，應(yīng)注意多補充（）。

A.維生素B1
B.維生素A
C.維生素A
D.礦物質(zhì)