單項(xiàng)選擇題瑜伽應(yīng)選擇空腹練習(xí),至少在練習(xí)前()不可進(jìn)食。
A.半小時(shí)
B.1--1.5小時(shí)
C.1.5-2小時(shí)
D.2-3小時(shí)
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1.單項(xiàng)選擇題做瑜伽是用()來(lái)尋求身心的平衡與和諧,不可用力來(lái)強(qiáng)迫身體達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)程度。
A.呼吸和運(yùn)動(dòng)
B.呼吸
C.體式
D.冥想
2.單項(xiàng)選擇題瑜伽體位法是緩慢、舒適、連續(xù)完成的()。
A.無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
B.耗能運(yùn)動(dòng)
C.有氧運(yùn)動(dòng)
D.有氧、無(wú)氧結(jié)合的運(yùn)動(dòng)
3.單項(xiàng)選擇題哈達(dá)瑜伽(HATHAYOGA),其中HA意為()。
A.太陽(yáng)呼吸
B.月亮呼吸
C.有氧呼吸
D.無(wú)氧呼吸
4.單項(xiàng)選擇題新興主義瑜伽的代表是()。
A.哈達(dá)瑜伽
B.業(yè)瑜伽
C.王瑜伽
D.力量瑜伽
5.單項(xiàng)選擇題古典主義瑜伽的代表是()。
A.哈達(dá)瑜伽
B.業(yè)瑜伽
C.王瑜伽
D.力量瑜伽
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瑜伽對(duì)自由的定義是()。
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流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同?()
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