妊娠晚期，孕婦應盡量選擇（）、吸收的食物。

（）熱量低，富含可溶性膳食纖維，可以補碘、防便秘，還能收縮子宮，降低血脂，利于產婦產后瘦身。

妊娠期腹脹是很多孕婦常有的困擾，這是由于不科學的進食造成的，因而建議采用（）的進食原則。

產婦可以食用（）使乳汁逐漸減少，同時可以給孩子喝配方奶進行替代，慢慢地可以自然離乳。

產后不適的調理膳食制作—“惡露不盡”：應在膳食中增加人參、茯苓和（）等，具有益氣攝血作用的中藥進行調理。

乳頭拉伸動作正確的是（）。

背部按摩刺激泌乳反射法產婦應采取的姿勢是（）。

當出現(xiàn)分娩陣痛時不要一直躺在床上，這樣只會更加疼痛，應該（）。

運動胎教的做法是孕婦（）全身放松，先用手在腹部來回撫摸，然后用手指輕按腹部的不同部位，并觀察胎兒有何反應。

（）清淡且營養(yǎng)豐富，是適合孕婦補碘的營養(yǎng)菜肴。