?倒卷肱，定勢動作時，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

如風似閉動作最主要的方法“勁力”表達是（）。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

?單鞭動作，在進行攻防技擊勾手動作時，應抓住對方的哪個部位后進行進攻？（）

高探馬，包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時，左手應落于（），掌指朝向右斜前方，手心朝上，右手前推與臉同高。

右下勢獨立，提膝挑掌時，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

雙峰貫耳，貫拳時要求握拳旋臂從兩側(cè)向上向前劃圓弧至頭前。兩手間隔（），拳眼斜向下，雙臂呈鉗形。

太極拳能降血糖的原因是（）。

做倒卷肱動作時，身體的“重心”應該（）。

?24式太極拳對身型的要求是（）。